头发开始变得弯曲是缺少什么微量元素？要吃什么才可以

病情分析： 从头发的生理特性来讲,每根头发的根部都有一个毛囊,在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞,一旦这些细胞功能受到干扰或损害,黑发就会变黄. 缺乏某些微量元素.比如确铁性贫血会导致头发营养不良；

缺铜 会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发软发黄. 建议及时补充。