问患者提问

1岁9个月钙和锌偏低，每天需补充多少mg

我家宝宝1岁9个月，厌食，去做微量元素检查钙和锌都不在标准内偏低，请问每天需补充钙和锌各多少mg?厌食历害，买什么产品补这两样最好?谢谢

提问时间：2020-04-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，孩子如果是缺钙或者是缺锌，尽量选择采用食补的方式进行补充，可以多给孩子吃些奶制品，如牛奶，奶酪，豆制品如豆腐，豆浆，海鲜如虾，鱼等利于给孩子补钙，此外可以多给孩子是食用牛肉，猪肉，羊肉，西红柿，胡萝卜等食物，如果是食补效果不理想可以给予乳钙，酸锌口服液补充钙和锌

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