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吃什么水果通便效果最好

最近脚上缝了几针不能动，现在更加严重的是自己现在便秘的，吃什么水果通便效果最好？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

通便好的水果有熟透的香蕉，香瓜，无花果之类的水果，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便。也可以使用开塞露塞肛门。
多吃蔬菜水果和粗纤维食物。

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