根据茶的种类不同.有的茶养胃.有的茶伤胃。要养胃可以喝专门养胃的茶，金银花.清热解毒.降火气。清火润喉.清热解毒盐茶：茶叶里放点食盐.用开水冲泡后饮之。
有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。夏天常饮.还可防中暑。
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