怎么区别肾虚的阴与阳呢

肾阴虚会出现腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等症状，肾阳虚会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多、耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状，可以到医院中医科就诊进行辨证，注意休息，避免劳累，暂停性生活。