胃不好,是要少吃海苔,以免产生胃痛的症状加重,多吃容易消化的食品,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素,少吃脂肪含量比较高的食品,注意不要多吃,现在加碘盐使我们碘量足够甚至略微过多,吃多容易导致甲状腺功能亢进,机体内激素水平失衡,平时也要饮食规律,多吃高蛋白的食品,还要注意保暖,小心受凉。
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