高血压、高血脂病人每天能吃红枣补气吗？

你好红枣性和补气血不过因为其性比较粘稠吃太多可能会引起体湿。建议平时用枸杞菊花泡水喝比较好补益精血的同时也可以降血压平时可吃些海带瘦肉粥、山楂粥、葛根绿豆菊花粥、胡萝卜粳米粥、决明子海带粥、海带绿豆粳米粥、马蹄海带玉米须汤、菊楂决明饮、鲜芹汁、冰糖炖海参、夏枯草煲猪肉等有利于辅助治疗高血压另外饭后用两片山楂泡水喝有降脂之效另外平时也可多吃些平菇炖豆腐、洋葱肉片、素炒黑木耳白菜、芹菜瘦肉粥等都有助于降血脂