为什么后期就瘦的慢？

你好，你今年16岁，前一段时间用节食的方法不吃面食，早上吃饱，中午不吃面食，晚上饿了就吃个苹果，瘦了将近二十斤，这几个月没有以前瘦的快。

建议，一般人的标准体重为身高-105=（公斤），节食的方法应该是少吃油腻食物，油炸食物和甜食。长期完全不吃面食会出现营养不良。

同时结合运动。