睡醒后全身肌肉酸痛希望知道怎么治疗，食补

前天和昨天有一天一次做爱，昨天下午睡一觉就浑身肌肉疼蹲下站起来特费劲，两臂抬起来费劲，躺着翻身烦不动，还出了一身汗，一会就自然好了。昨天晚上睡觉到今天早晨一觉醒来，我晚上睡觉晚，我每天睡5到6个小时觉感觉不困能迅速清醒，睡的时间超过8个小时后我就不愿意起再请问一下这是怎么回事。昨天我睡觉到现在也是肌肉酸动不得劲但是没出汗但是有口干，还有这个是不是跟肝有关头一个月验的肝功能高四项，其余的我就不知道了。