身体乏力可能有很多原因的，可能是昨天太累，这样的话休息一下就好了！如果是几天都没做什么，但起床以后就很累，那就可能是肾虚了，身体乏力，没精神，很容易犯困，等等。
建议控制鲁的次数，（最好是戒掉）多运动，每天睡觉前泡脚，多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下！
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