老年人低蛋白可以多吃些鸡蛋、瘦肉和豆制品来进行补充，低蛋白有可能会出现身体乏力，头痛，头晕，恶心，呕吐等情况有可能还会出现身体消瘦等情况。
平时在饮食上一定要上的进行改善，避免吃太单一的食物，以免造成营养不良，多进行一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。
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