你好,你的情况的话是可以继续长高的,因为你现在才十四岁,所以你的骨骺线还开放的,只要你能注意一些生活细节,提高你身体的生长激素的浓度以及有足够的营养,那么就是可以继续长高的指导意见建议的话就是说你是需要注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多运动,足球除外,晚上早点睡,这样就能保证分泌足够多生长激素了,其他就没有什么了
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