问患者提问

一天只吃一顿发为什么还长胖

我在家每天都只吃一顿饭而且饭量也不大还坚持锻炼就是瘦不了还长胖怎么办想得到的帮助：减肥

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一天只吃一顿发为什么还长胖节食对减肥的效果是肯定的，但是最终还是取决于你摄入能量和活动量消耗的差值，如果中午吃的过多，对减肥还是没有效果的

相关问题