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问患者提问

精力不够易疲劳，感觉自己精力不足，我想了解一下精力不够易疲劳乏力不堪。

高中得了个神经衰弱，感觉自己精力不足，时候还是感觉自己大脑尤其疲劳乏力不堪，无精打采，老打哈欠。我想了解一下精力不够易疲劳乏力不堪？

提问时间：2020-08-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况首先考虑患者神经衰弱最主要的还是和精神过度紧张有关。神经衰弱在临床上是一种精神系统疾病，所以最主要的还是要需要心理治疗。
建议患者首先要学会去放松自己，闲下来的时候可以多关注一下自己的呼吸，关注一下自己身体上的动作，要学会如何热爱生活。

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