怎么确定自己得了多久精神分裂了？

您好，如果从开始有精神分裂症算起还很难确定具体时间，这个需要从患者的自身表现来判断，什么时候出现的异常可能就是什么时候开始的。

建议您在治疗精神分裂的过程中随时观察药物的副作用，抗精神病药物都有一定的副作用，药物常可引起手脚震颤、动作为灵活反应(锥体外系反应。

这种情况为必停药，只需向医生报告，医生检查后合并使用药物就可以解除这种情况。