问患者提问

肌腱粘连该怎么锻炼？

的石膏，刚拆了，但是手腕一点都不能弯曲，一弯就疼，该怎么锻炼恢复？

提问时间：2020-09-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是长时间制动，及出血等导致肌腱粘连，影响关节功能的表现。这种情况，不能直接牵拉关节，需要先做关节肌腱按摩。慢慢牵拉关节。

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