问患者提问

健康减肥的最佳方法是什么？

我168cm

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，如果你真的想减肥，那么就应该下定决心，当然还是不主张你选择药物减肥的，本身药物对身体没有好处意见建议：目前你可以尝试积极加强运动锻炼，配合节制饮食调节，避免进食过多高蛋白，脂肪类食物调节好就行

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