脚和手老就筋是怎么回事？

指导意见：你好，考虑是缺钙引起，缺钙必须积极补充补充钙剂及维生素D，建议进行食补.平时多吃点钙质含量较多的食物，如牛奶，坚果，芝麻.虾皮等等就可以了. 建议去医院检查微量元素，是否缺钙，钙片不吸收可以给宝宝服用液体钙，可服用贝美滋加鱼油。

补钙同时加上鱼油这样吸收更好。