问患者提问

闪到腰冰敷有用吗

前几天蹲着洗衣服的时候，一不留神起来的时候就把腰扭到了，当时疼得我脸色都白了，后来一阵阵的疼痛，一个小时之后还有红肿的现象出现，请问我采用冰敷的方式有用吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部闪腰了之后，是可以采用冰敷的方式的，冰敷可以缓解患者因为突然间的拉上产生的疼痛感，使得神经麻痹，同时还可以消除红肿的现象，还有在一段时间内尽量卧床休息，不要久坐不动，建议十分钟就换一个姿势，不要突然的起身或者弯腰。

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