突然头晕噁心呼吸困难心跳加速脖子哆嗦

我是东北人，昨天去的香港在街上溜达，走了好久忽然觉得头有点晕之后就蹲下，又立刻起身忽然头更晕看着到处都是人更眼花，吓的我赶快蹲下觉得噁心哆嗦心跳还加快，后来坐了一会好点了，平时我就胆小，不知道我蹲下那一刻心跳加快脖子僵硬是我自己吓的还是怎么回事，那一刻我嘴里默念千万别晕千万别躺在马路上后来情绪才好点，我现在想知道那一刻我是怎么了？如果是身体原因为何我的意志会调整我，如果是心理原因为何会真的感觉到忽然头晕眼花？