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腰肌劳损推拿时长

我最近腰肌劳损加剧了，正常的时候就有些疼痛，严重时甚至不能随意的扭动腰部，否则就通到麻木没有知觉。听朋友说，推拿对腰肌劳损有些作用，所以打算试试。腰肌劳损的推拿时长应多久效果才能最佳呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，对于你的这种情况是可以采用推拿的治疗手段来治疗，至于时长，建议你去专业的门店，先按照疗程治疗。往往需要连续推拿几天后，停一两天，再接着做。
避免过度劳累和睡软床。

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