可以有效的促进气血循环的功能，女性适当的摄入可以有效的温暖身体促进身体的代谢的功能。日常可以搭配些枸杞和红枣一起摄入，可以有效的调节月经和美容养颜的功能的。
痛经的女性宫寒者多见，可吃醪糟，平时也应多注意保暖。
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