我有高血脂，大约是6.2左右怎

问题分析：你好，这种情况可以导致头晕的，需要药物治疗。可以口服他汀类降脂药如辛伐他汀等。同时要多运动，肥胖者减肥意见建议：高血脂可以导致头晕。

平时要低脂饮食，不要吃高脂肪的食物如动物内脏、动物脂肪、蛋黄、鱿鱼等。适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。

每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。