这个160/90mmHg 还不算是高血压建议观察一段时间再看看,是不是最近饮食上有什么特别的,饮酒 及情绪有很大波动什么的.再就是天气变冷全身的血管也会收缩.所以.血压也会升高注意饮食,平稳心态.适当锻炼.平时注意观察.勤测量生活护理:口服一点舒筋活血的中成药 降压药先不要吃了,一旦口服终身就得服用.什么时候低压达到100再说吧.祝你身体健康
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