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产后十个月了一直失眠多梦，严重神经衰弱，记忆力减退。

产后十个月了一直失眠，严重神经，记忆力减退，吃什么药可以提高记忆力怎样快速提高记忆力

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

宝妈，你要多注意休息的，晚上早睡是最重要的，不管吃什么补品，都是没有晚上按时睡觉来的好的。当然饮食上也要调整一下的，要降饮食。

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