您好，根据您所说的情况我建议用少林跌打止痛膏活血散瘀，消肿止痛。用于风湿痛，筋骨痛，关节痛，肩酸腰痛以及跌打肿痛。
外用，贴患处。个别过敏体质者在使用过程中有时出现皮疹、瘙痒。孕妇慎用；皮肤局部破损者慎用。祝您早日康复
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