问患者提问

早晨起床腰疼很严重，白天活动后

早晨起床腰疼很严重，白天活动后有点好转，用什么方法治疗能康复。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：看了你的病情叙述腰部疼痛早晨起床时明显，活动后减轻，劳累受凉后加重，这是腰肌劳损的表现。意见建议：可以卧硬板床，腰部热敷理疗，避免劳累受凉，腰背肌肉功能锻炼如小燕飞，疼痛明显可以口服扶他林，有固定压痛点可以封闭。

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