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跑了步脚踝外侧很痛走路还好一登就

跑步后脚踝外侧很痛，每天都泡了脚也涂了红花油可是快一个星期了脚踝一登就痛怎么回事快要比赛了怎么办啊

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您说的情况多有踝关节扭伤肌肉拉伤等情形，早期冷敷，二十四小时后热敷，大多逐渐缓解建议，早期冷敷，二十四小时后热敷，另外可以外喷云南白药气雾剂。
不见好转要排片检查一下，无骨折继续休养即可

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