问患者提问

白木耳的热量是多少？

提问时间：2020-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，白木耳100克可食部分的热量是200大卡，碳水化合物含量很高，经常吃一些有缓解便秘的作用，吃白木耳一般不会变胖的，想要减肥的话，应该主要从运动方面着手，适当控制饮食。

相关问题