问患者提问

腰背部软组织挫伤？

腰背部软组织挫伤。我从高高的楼梯上被朋友一脚给踹下来了然后我就什么都不知道了去医院包扎了一下就回家了医生说不用住院了就回家静养就可以了我的伤好像是腰背部软组织挫伤。有什么康复训练能让我在家康复的吗

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

那是你的肋骨软组织发炎了，通俗点讲就是肋骨有点偏位引起软组织磨损伤害。起因一般是搬东西所致严重阿嚏咳嗽也痛,可能是肋骨神经痛,如果你工作压力大,特别是相对封闭,建议适当慢跑下,心态要乐观如果长时间疼痛就应该去医院了

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