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空腹血糖是8,6，饭后一个小时血糖是9,8，有什么方法可以有效控制血糖

空腹血糖是8.6，饭后一个小时血糖是9.8，就是瘦，没有其他不适的症状，有什么方法可以有效控制血糖？空腹血糖是8.6

提问时间：2020-04-25

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

饮食要定时定量，适量的运动，高糖食物不要吃，坚持一段时间可再测血糖

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