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压力大长痘痘怎么办

我最近工作压力很大，经常加班，长了很多痘痘，想问一下压力大长痘痘怎么办？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是内分泌失调导致或是上火引起，要多喝水，少食油腻，过段时间就会慢慢消失，千万不要挤压，不然会留下疤痕。少吃脂肪，高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，保持正常心态，多吃水果和蔬菜，同时要注意休息，保持正常作息时间。

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