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患者提问

睡眠不好戴眼罩管用吗?戴眼罩会对身体或者视力眼睛有

睡眠不好戴眼罩管用吗?戴眼罩会对身体或者视力眼睛有危害吗?请专业点解答
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:戴眼罩眼疲劳:

    1、眼疲劳遮光,在日光、灯光明亮时使用,可遮住光线对眼睛的照射,排除干扰,让您拥有舒适、安逸的休息环境。

    2、带眼罩可创造良好的睡眠环境,避免因光线刺激,产生焦虑、烦躁,甚至失眠。适合于夜间睡眠、治疗失眠

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