吃完饭后胃肠道蠕动厉害还会感觉有凉气正常。肠道蠕动慢，可以从饮食、运动及药物上进行调节和治疗。饮食上主要是进食容易消化的软食、流食，使食物在肠道内的停留时间减短。
运动上适当增加运动，可以促进胃肠蠕动，可以减轻病人腹胀等症状。
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