问患者提问

难入睡，易醒。多梦心情烦躁。

难入睡，易醒。多梦心情烦躁。心慌易乱胡思乱想。睡起就会想很多事情。头昏脑涨失眠两年做过脑袋ct心电图。抽血都是正常

提问时间：2020-04-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑植物神经功能紊乱。建议改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合。缓解精神压力，放松自己，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。

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