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你好医生,我想请问一下晚上吃两个地瓜会发

你好医生我想请问一下晚上吃两个地瓜吃一些菜会发胖吗?晚上不吃饭的情况下
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你叙述的情况来分析,你现在十四岁晚上只吃两个地瓜是不会发胖的。但是你现在十四岁,正处于生长发育的时候,你一定要注意营养一定要均衡,不能说晚上不吃饭,如果长期这样你会营养不良,就会造成你的发育。

    所以一定要按时吃饭多运动,这样就不会发胖。

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