问题分析：这种情况如果是早晨起床明显的疼痛，逐渐活动后好转减轻应该是基本的筋膜炎肌腱劳损引起的疼痛。意见建议：建议平时做一下热敷，理疗，按摩减轻肌腱韧带的粘连炎症劳损。
改善循环促使恢复。可以适当服用伸筋丹等药物缓解肌腱韧带的紧张度。
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