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压力大导致脱发怎么办

我最近工作压力很大，现在开始脱发了，现在我想问一下，压力大导致脱发要怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

压力大导致脱发要适当的锻炼身体，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如果出现乏力的症状，可以促进头发生长的食物。部分人脱发可能是压力大引起的，可以适当的放松压力，加强营养。

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