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低血压经常头晕跑步有用吗

我今年21岁，身材不是很胖也不瘦，但血压只有60/90，平时吃饭荤素搭配感觉挺健康的，就是偶尔会头晕，有时坐着就头晕想得到的帮助：怎样提升血压，跑步有用吗

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般生理性低血压没什么症状，原发性低血压会有头晕、心慌等供血不足的表现可以进行适当的锻炼，饮食荤素搭配，忌食生冷及寒凉食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮，不要吃玉米等类降血压食物，可以进行中药调理以上是对“低血压经常头晕跑步有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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