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患者提问

含叶酸的食物。

含叶酸的食物?
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    含有叶酸的食物较多,其中芦荟、西兰花、胡萝卜等叶酸含量较高,若是缺乏叶酸您可以多吃点。另外像燕麦、玉米、芹菜等也含有叶酸。

    您若是需要补充叶酸还可以多吃含有维生素C的食物,有助于身体对叶酸的吸收。

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