飞蚊症是一种自然老化现象也即随着年纪老化玻璃体会液化产生一些混浊物因而飞蚊症正式的名称是玻璃体混沌或称玻璃体浮物眼前见黑点飞舞犹如飞蚊故名建议多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物这些食物对眼睛很有帮助因为它们当中多含锌、硒等矿物质能够缓解眼部疲劳防止视力下降
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