您好，每天睡觉前半小时滴3-5滴橄榄油，然后侧头半小时，让油脂随重力渗入耳道。睡得时候侧卧，让耵聍随重力向耳外滑动。
如此持续2、3天。直到早上去来耳朵像有东西封住位置。这个时候去医院，医生会用高压水冲出来。这样照做的话，是不会痛的。
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