为什么吃了饭就想睡觉？想了解一下为什么吃了饭就想睡觉？

吃了饭就想睡觉，一般来说，是正常的生理反应，为什么呢，因为人体在摄取食物后，进入消化道的食物需要分解、消化、吸收养分，这些步骤需要胃的蠕动来完成，全身的血液也会主要集中在消化道帮助身体分解、吸收食物中的养分，此时血液在消化道的聚集减少了大脑血液的流动，这就减少了大脑中所携带的营养物质和氧气的含量，也因此，造成了进食后出现发困的现象。

所以说，一般来说吃了饭就想睡觉是正常的生理反应，但是，如果是超出正常的困意，则需注意是否进食了不当的食物。