病情分析:您好,如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。指导意见:平常注重食补,多吃蔬菜、水果,每天一份好心情及保证充足的睡眠,建议去正规医院进行检查以上是对“皮肤黑,不适于生活方面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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