可以带病人在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。
运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症病人治疗疾病很有好处。
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