您好，我想问一下就是在睡觉时把手腕压到了，两天了。

问题分析：你好，考虑为手腕软组织损伤的病变发生，多因睡眠的姿势不正确，致使手腕部受压，局部组织缺血缺氧，软组织充血水肿，静脉血及组织液回流受阻，从而引发了手腕部乏力，疼痛的症状发生。

意见建议：建议进行手腕部的热敷，促进手腕的血液循环，饮食上少吃生冷的食物，多吃温补类食物，并进行手腕部的拍片等检查，明确诊断后，给以推拿按摩，口服双氯芬酸钠，伸筋丹，三七片等药物治疗。