我浑身上下都不是太好受

病情分析：有点像感冒前兆。一般普通感冒再发病之前都会存在全身不舒服。多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食。指导意见：适当发发汗可以改善病情。

最好的方法是多喝水，促进代谢。注意不要再受凉或中暑了。以上是对“我浑身上下都不是太好受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！