体质差免疫力低的原因

你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏。

因此多吃一些新鲜有色蔬菜和水果确实能有效地增强孩子的抵抗力。保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面。进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。