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脚崴了，脚不肿，只是痛，怎么办？

今天下午脚踩到球上了，一开始脚腕痛，过了一会儿，脚面开始痛，我用热水泡了一下脚，怎样才能止痛？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是脚软组织扭伤的话，急性期24个小时之类主要是需要冰敷这样能够控制毛细血管出血，然后出现的肿胀。过了24小时之后或者两天之后才能热敷。
但是先要拍片检查一下看看有没有骨折。

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