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患者提问

不瞌睡、也不疲劳,总打哈欠是啥原因?

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这个情况考虑大脑轻度缺氧的表现,建议您多活动活动,呼吸新鲜空气。平时

    1、加强营养,关键是补脑的食品,核桃是最好的

    2、加强体育锻炼

    3、合理安排作息时间

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